Matglede i fellesskap

E-læringsmodul: Hvordan skape mat- og måltidsglede

SFO serverer eller legger til rette for flere måltider med barna hver dag. Det utgjør ganske mange måltider i løpet av de første skoleårene for barna.

Siden matvaner er noe som etableres tidlig i oppveksten er det viktig å benytte de anledningene vi har til å lære barn å ta gode matvalg.

SFO har derfor en gylden anledning til å sette fokus dette under måltidet, og skape rammer som gjør at barna trives rundt bordet og med maten de spiser.

I denne modulen skal vi se litt nærmere på hvordan man kan skape mat- og måltidsglede på SFO.

Gå til e-læringsmodulen

Wrap battle

Dette er en uformell konkurranse der barna “battler” om å lage den beste wrap’en med ulike ingredienser de får velge selv, blant et utvalg frukt, grønt og fisk – gjerne rester! Barna får vite litt om råvarene de kan velge mellom, lukte og smake, før de begynner å lage maten. Når barna får delta i matlagingen øker det sannsynligheten for at de ønsker å spise den etterpå, og det øker barnas praktiske matlagingsferdigheter. De eldste barna kan utfordres til å lage en “rap” om den beste wrap’en. Her får barna rom til kreativ utfoldelse med en spennende og uformell konkurranse. Kanskje wrap blir en ny favoritt til matpakken senere?

Wrap battle (pdf)