Wraps med avokado og kylling

Wraps med avokado og kylling

Wraps passer som lunsj, i matpakken, til middag eller kveldsmat. Her kan du bruke rester av grønnsaker og pålegg til å fylle wrapen, og prøv deg gjerne frem med frukt og bær også.

Til 8 personer trenger du:

  • 8 stk fullkornstortilla, eller lomper*
  • 8 ss kremost naturell*
  • 8 skiver kyllingpålegg naturell
  • 4 stk avokado
  • 2 stk rød paprika
  • 2 stk gul paprika
  • 1 stk bladsalat

Slik gjør du det:

  1. Smør tortillalefsene med et tynt lag med kremost.
  2. Skyll og skjær opp grønnsakene.
  3. Fordel kyllingpålegg, skiver av avokado, salatblat og strimler av paprika på tortillaen.
  4. Rull tortillaene sammen og del i to.

Disse kan også pakkes inn og legges i matboksen.

*Allergener: Gluten og melk.

Cøliaki? Velg glutenfri tortillas.

Laktoseintolerant? Bruk laktosefri ost eller bruk most avokado istedenfor ost.

Top